A Forests4health é uma iniciativa portuguesa de bem-estar corporativo que combina banho de floresta (Shinrin-Yoku), o método finlandês Forestminds®, e coaching executivo para melhorar a coesão de equipas, a resiliência e a liderança através de experiências na natureza. Sediada em Oeiras, trabalha com equipas de RH, ESG e inovação que procuram alternativas sustentáveis e cientificamente fundamentadas aos programas de bem-estar convencionais.
A Forests4health é uma empresa de bem-estar corporativo baseada na natureza, sediada em Oeiras, que oferece programas personalizados combinando ciência florestal, psicologia ambiental e coaching para fortalecer a saúde organizacional. A sua metodologia baseia-se em quatro décadas de investigação sobre os benefícios fisiológicos e psicológicos da natureza, combinando a prática japonesa do Shinrin-Yoku (banho de floresta) com a metodologia finlandesa certificada Forestminds®.
Os programas incluem Regenerative Team Building, Sessões de Liderança na Natureza, Programas de Prevenção de Burnout, Pensamento Criativo na Natureza, Caminhadas de Bem-Estar para Equipas, e iniciativas de Sustentabilidade Humana ESG — cada um concebido em conjunto com equipas de RH, ESG ou liderança e adaptado em formato, duração e localização, desde sessões de meio-dia até parcerias de vários meses.
A empresa posiciona-se como uma alternativa científica e centrada no ser humano às ofertas convencionais de bem-estar corporativo, visando resultados mensuráveis como prevenção de burnout, redução do stress (incluindo diminuição do cortisol), resiliência emocional, criatividade, coesão de equipas, desenvolvimento de liderança, bem-estar dos colaboradores e conexão biofílica. Uma plataforma complementar, Forests4health Analytics, permite às organizações acompanhar os resultados de bem-estar, stress e envolvimento das intervenções, gerando evidência para relatórios de RH e ESG.
A equipa é liderada por Mariana Anjos, Engenheira Florestal certificada como Guia Forestminds, e Inês Raposo, Coach Executiva e de Liderança acreditada pelo ICF. Juntas concebem e facilitam experiências que integram coaching e imersão na natureza, tendo trabalhado com organizações como a Carla Rocha Comunicação, ajudando equipas a fortalecer a comunicação, a confiança e o propósito partilhado através de experiências corporizadas em ambientes naturais.
O nosso objetivo
Levar intervenções de bem-estar baseadas na natureza e na evidência científica para o ambiente corporativo, ajudando equipas e líderes a reduzir o stress, construir resiliência e reconectar-se com a natureza através de programas florestais estruturados.
O que procuramos
A Forests4health procura parcerias com equipas de RH, ESG e inovação interessadas em integrar práticas regenerativas de bem-estar na sua cultura organizacional.
