Forests 4 Health
A Forests4health é uma iniciativa portuguesa de bem-estar empresarial sediada em Oeiras. Combina banhos de floresta (Shinrin-Yoku), o método…
Movimento Físico
Sentir o corpo em sintonia com a natureza: semanas de ioga em espaços conscientes como o Awakeland, movimento na floresta no Bosque do Pisco, perto do Estoril, e retiros ativos como o Cristaland, em Lagos. Um bem-estar que se sente e não só se pensa.
Projetos neste foco
Movimento e ar livre em Portugal
O movimento aqui acontece sobretudo lá fora, porque o tempo o permite quase o ano inteiro e porque os sítios listados têm terra e não estúdios. Semanas de ioga, caminhada, natação, dias na floresta, trabalho na horta que conta como exercício quer se lhe chame isso ou não.
O Awakeland acolhe prática no sopé das serras de Monchique. O Cristaland e o Noma Village têm programas ativos em Lagos e à volta. O Naturalmente trabalha perto de Alte, o Servivo no parque da Arrábida, e o Bosque do Pisco faz a versão para famílias num bosque em São João do Estoril.
Nos formatos residenciais, o calendário pesa tanto como a localização. Focos próximos: saúde mental e conexão com a natureza e cura holística. Os retiros com data estão na nossa agenda de eventos.
Onde estão estes projetos
- Algarve4
- Norte1